Ansia: Cause, sintomi e strategie per affrontarla

Cos’è l’ansia e perché si manifesta? L’ansia è un’emozione normale che un individuo prova in seguito a un evento ritenuto minaccioso, che spinge a mettere in atto differenti strategie per fronteggiare la percezione del pericolo. È un’emozione normale, adattiva e specifica, che tutti noi esseri umani sperimentiamo almeno una volta nel corso della nostra vita. […]